上个世纪中期，乔·韦德在走访上千家健身房之后，总结出一套经验理论，经过《施瓦辛格健身全书》这本畅销书的发扬光大，逐渐在全世界范围普及开来，最终总结为三十二条韦德...

生活感悟 |美文集 2021-01-30 阅读(1366)