一、一个人的自愈的能力越强，才越有可能接近幸福。做一个寡言，却心有一片海的人，不伤人害己，于淡泊中，平和自在。

二、你要相信，这个世界运气是守恒的，你现在所受的苦最终会变成你喜欢的甜，你就权当是尚处于在一个长假，好好休息，等到时来运转，人生才刚刚开始。

三、你要相信，总有一天你会遇见更好的人，会有更好的生活，从那以后，你的笑都是发自内心，你的泪都是喜极而泣。

四、生命中总有那么一段时光，充满不安，可是除了勇敢面对，我们别无选择。

五、没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，会以另一种方式归来。——约翰·肖尔斯《许愿树》

六、别去打扰那些连回你话都带着敷衍的人，别去打扰一个不愿意理你的人，难受的始终是自己。

七、不要动不动就倾其所有，与其卑微到尘土里[今生回忆有你就足够]，不如留一些骄傲与疼爱给自己[今生回忆有你就足够]，最卑贱不过感情，最凉不过人心。

八、你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。

九、无论世界是否待你温柔，请保持住你的善良，因为好运会与你不期而遇。

十、与其违心赔笑，不如一人安静，与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。

十一、坏情绪也不要都说给别人听，不管怎么样，夜晚你就睡觉吧，白天你就出去散散心，阴天你就吃好喝好，雨天你就听听雨。要记得，总有一天，会有一束阳光驱散你所有的阴霾，带给你万丈光芒。

十二、人生过的是心情，累了就睡觉，醒了就微笑，生活怎么样，自己放调料，自己开心自己乐。

十三、世间所有不尽人意之事，全靠硬扛，接受成长，也接受所有的不欢而散。

十四、只要你自己不倒，别人可以把你按倒在地上，却不能阻止你满面灰尘遍体伤痕地站起来。——毕淑敏《恰到好处的幸福》

十五、当你还没强大到一定程度，没必要到处抱怨你的处境，默默做好你该做的事情，等你变得足够好，自然会有配得上你的人，拉你进更好的圈子，到那时，你会站在新的高度，拥抱更美的风景。

十六、不要刻意的去遇见谁，也不要急于拥有谁，更不勉强的去留住谁。一切都顺其自然，最好的自己留给最后的人。

十七、不要害怕孤独。因为这个世界上，肯定有一个人，正努力地走向你。——宫崎骏《龙猫》

十八、用阳光的心态，谱写生命之章，人生因阳光而明媚，岁月清浅，心若有阳光，人生无羌。

十九、你若将过去抱的太紧，怎么能腾出手来拥抱现在。

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