今天跟大家分享《论语·先进篇》的一些心得。

子贡问：“子贡问：“师与商也孰贤？”子曰：“师也过，商也不及。”曰：“然则师愈与？”子曰：“过犹不及。”

白话文的意思是子贡问孔子：“子张和子夏二人谁更好一些呢？”孔子回答说：“子张过份，子夏不足。”子贡说：“那么是子张好一些吗？”孔子说：“过分和不足是一样的。”

这里的“过犹不及”是儒家中庸思想的体现，指不偏不倚，恰为适中。在儒家思想里，中庸一直是比较核心的概念。不论是生活工作中的为人处世还是对天地万物阴阳的理解，都是比较符合这个中和的概念。易经52卦，艮卦里也讲到了止欲臻善任何事情不能过了，要知止。

比如《论语·里仁》里提到过“事君数，斯辱移；朋友数，斯疏矣”。侍奉国君（领导）过分殷勤，虽然显示亲近，但是离招致羞辱就不远了，与朋友交往过分亲密，甚至超越了隐私界限，那么就离你俩疏远不远了。说明我们同朋友交往，同合作伙伴合作一定要保持边界，不能过了。

还有我们之前讲过的养生，五志：怒、喜、思、忧、恐，情绪过分了会对五脏产生不良影响甚至得病。所以我觉得对于我们个人自身，“过犹不及”的中庸思想取其重要的精华就是要放平我们的心态。

我们每个人的心理都有十分明显的两极性。有肯定与否定论语别裁 心得，积极与消极，激

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